Archiv der Kategorie: Gesundheitsförderung

PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®

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Fortbildungen für alle, die Kinder betreuen!

Die Schulungen und Lehrgänge nach dem einzigartigen Konzept „PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®“ machen dich fit für den Alltag – und für den Notfall. Ob Eltern, Kindertagespflegepersonen, Babysitter oder Nanny: hier lernst du, wie du Risiken erkennst, Kinder in ihrem privaten Umfeld schützt, und im Ernstfall richtig reagierst.

Schulung

Schulung PEHK

Die Schulung „PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®“ im zeitlichen Umfang von 4 Stunden richtet sich an Eltern, Erziehungsberechtigte, Angehörige und sonstige Betreuungspersonen, die mehr Sicherheit bezüglich der Vorsorge, des Erkennens und dem Verhalten in Notfallsituationen erlangen möchten. Hier werden innerhalb von Kleingruppen Grundlagen der Krankheits- und Unfallprävention im Kindesalter thematisiert und entsprechende Erste-Hilfe-Maßnahmen bei Kindernotfällen geübt.

Teilnahmegebühr: 34 €. Ort: Bodenwerder (oder inhouse ab 6 Personen).

Fachkunde-Lehrgang

Fachkunde PEHK

Der Fachkunde-Lehrgang „PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®“ (nicht-institutionelles Setting) richtet sich an alle, die Kinder im privaten Umfeld betreuen oder unterstützen – von Eltern über Tagespflegepersonen bis hin zu Babysittern, Nannys und Alltagsbegleiter:innen.

In diesem intensiven, wissenschaftlich und pädagogisch fundierten sowie praxisorientierten 4‑Tage-Programm erwerben die Teilnehmenden umfassendes Wissen zur Unfall- und Krankheitsprävention, zur Haushalts- und Lebensmittelhygiene sowie zur Ersten Hilfe bei Kindernotfällen. Das moderne Blended-Learning-Konzept kombiniert zwei flexible Selbststudientage mit zwei praxisorientierten Präsenztagen in Kleingruppen (max. 10 Personen).

Der Lehrgang erfüllt die Vorgaben der Berufsgenossenschaften und Landesunfallkassen bezüglich der Erste-Hilfe-Ausbildung und bietet deutlich mehr Tiefe als herkömmliche Kurse – mit Inhalten aus Sozialrecht, Gesundheitsförderung, Notfallmanagement, Kommunikation mit Kindern und Erwachsenen sowie zahlreichen praktischen Übungen.

Nach erfolgreichem Abschluss erhalten die Teilnehmenden ein 24 Monate gültiges Zertifikat, Zugang zu einem exklusiven Online-Forum und die Möglichkeit, sich zur Lehrkraft „PEHK“ weiterzuqualifizieren.

Teilnahmegebühr: 345 € (mit Gutschein/UV-Träger: 299 €) Ort: Bodenwerder (oder inhouse ab 6 Personen) Ideal für alle, die Verantwortung für Kinder tragen – und im Ernstfall sicher handeln wollen.

Weitere Informationen unter: https://health-manager.de/fachkunde-lehrgang-praevention-und-erste-hilfe-bei-kindern/

Lehrkräfte-Ausbildung

Wir bilden Sie aus zur zertifizierten Lehrkraft „PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®“.

Die Lehrkräfte-Ausbildung im Umfang von 20 Unterrichtseinheiten bieten wir als 2-tägigen Blendet Learning-Lehrgang an (1 Tag Selbststudium, 1 Tag Präsenz). In den Aufbaumodulen zur Lehrkraft erwerben Sie unter anderem Kenntnisse in Fachdidaktik, Methodik und die Kompetenz zur eigenständigen Organisation und Durchführung unserer Schulungen in Lizenz mit einem regionalen Gebietsschutz.

Voraussetzungen für die Teilnahme am Lehrgang und die Tätigkeit als Lehrkraft sind die erfolgreiche Absolvierung des 40-stündigen Fachkunde-Lehrgangs (siehe oben). Zudem haben Sie eine mindestens 2-jährige anerkannte Berufsausbildung im Gesundheitswesen abgeschlossen, innerhalb derer nachweislich (Referenz: Ausbildungscurriculum oder andere Nachweise) humanmedizinische Grundlagen (Biologie, Anatomie, Physiologie) im Umfang von mindestens 80 Stunden unterrichtet wurden. Alternativ kann der Nachweis mittels eines Hochschulzertifikates „Anatomie und Physiologie“, „Humanbiologie“ o.ä. mit mindestens 3 ECTS (Credit Points) erfolgen.

Sie profitieren von unserer 20-jährigen Erfahrung als Bildungseinrichtung im Gesundheitswesen sowie einem einzigartigen gesundheits- und medizinpädagogisch fundiertem Lehrgangskonzept. Zudem bleiben wir auch während Ihrer Tätigkeit als Lehrkraft für Sie als Coach erreichbar und bieten Ihnen mit unserer kostenlos nutzbaren Online-Plattform für Lehrkräfte die Möglichkeit zum Informationsaustausch und Abruf aktueller Medien.

Nach erfolgreichem Abschluss des Lehrgangs erhalten Sie eine Bescheinigung und ein Zertifikat über die Teilnahme an der Lehrkräfte-Ausbildung „PEHK – Prävention und Erste Hilfe bei Kindern®“. Das Zertifikat ist zwei Jahre gültig und berechtigt Sie, unser lizensiertes Kurskonzept selbständig in der Ihnen zugeteilten Region zu vermarkten. Die Gültigkeit des Zertifikats können Sie durch die Teilnahme an einer durch uns angebotenen entsprechenden Fortbildung im Umfang von 18 Unterrichtseinheiten innerhalb von 24 Monaten jeweils für weitere 2 Jahre verlängern.

Weitere Informationen übersenden wir Ihnen auf Anfrage.

Umfrage: Anforderungen an Praxisanleitende im Rettungsdienst

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Sehr geehrte Praxisanleitende im Rettungsdienst,

im Rahmen meiner Masterarbeit im Studiengang Erwachsenenbildung an der Rheinland-Pfälzischen Technischen Universität Kaiserslautern-Landau erhebe ich mittels einer anonymen Online-Umfrage die beruflichen Anforderungen, welche sich an die Praxisanleitenden im Rettungsdienst stellen können. Gleichzeitig wird der aktuelle und künftige Fortbildungsbedarf Praxisanleitender erhoben.

Über Ihre Unterstützung durch Teilnahme (bis zum 31.03.2025) würde ich mich sehr freuen!

Hier der Link zum Fragebogen: https://www.soscisurvey.de/suessmuth/

Mit freundlichen Grüßen

Arne Süßmuth,

Praxisanleiter und Lehrkraft im Rettungsdienst

Publikation: Gesundheitsförderung für Ältere im kommunalen Setting

– Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze

Gesundheitsförderung für Ältere im kommunalen SettingDer demografische Wandel und die wirtschaftliche Entwicklung in Deutschland gehen mit einer Abnahme und Alterung der Bevölkerung sowie einer gleichzeitigen räumlichen Umverteilung vorwiegend in Richtung Oberzentren einher. Diese Entwicklung führt zu Strukturverlusten und zu einer Ausdünnung der wohnortnahen Gesundheitsversorgung, vor allem in ländlichen Regionen und peripheren Stadtteilen. Gesundheitsförderung im kommunalen Setting bietet vielfältige Ansatzmöglichkeiten, um besonders ältere, sozial benachteiligte oder ausgegrenzte Menschen zu erreichen und Angebote in Wohnortnähe bereitzustellen. Die Entwicklung und Umsetzung entsprechender Konzepte ist jedoch oftmals mit erheblichen Problemen verbunden, da viele Kommunen weder über die erforderlichen Kompetenzen, noch über ausreichende Finanzmittel verfügen. Eine Möglichkeit, diese Hindernisse zu umgehen, ist die Nutzung von Beispielen guter Praxis. Durch die bereits evaluierten und veröffentlichten “Good Practice-Modelle” werden transparent und qualitätsorientiert gestaltete Lösungsansätze für Maßnahmen im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention zur Verfügung gestellt. Das eBook/Heft mit dem Titel “Gesundheitsförderung für Ältere im kommunalen Setting: Good Practice-Beispiele und qualitätsorientierte Ansätze” stellt auf Basis einer Literaturrecherche bereits verfügbare Modelle und qualitätsorientierte Ansätze vor, die sich für Maßnahmen zur Gesundheitsförderung und Prävention im kommunalen Setting für die Zielgruppe 60+ eignen.

Erscheinungsdatum: 03.06.2014
Verlag: Books On Demand
Autor: A. Süßmuth
Ausstattung: Paperback, 28 Seiten, 210 mm/148 mm
ISBN-13: 9783735739766
ISBN-10: 3735739768

Präventionskonzept moving fördert Gesundheit und Wohlbefinden

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10.6.2012

Gesund und angenehm – diese Kombination von Eigenschaften ist eher selten, aber für das innovative Bewegungskonzept moving durchaus zutreffend. Denn die sanften langsamen Bewegungen sind von Beginn an wohltuend und bewirken nachweislich ein breites Spektrum von positiven Effekten wie

– Lockerung von verspannter Muskulatur
– Verbesserung der Beweglichkeit durch Dehnung von Sehnen und Bändern
– Versorgung der Bandscheiben mit Nährflüssigkeit und
– Zur-Ruhe-Kommen durch effiziente Verringerung eines zu hohen Aktivitätsniveaus.

Wie kann ein einfaches Bewegungskonzept mit wenigen Bewegungen derart viel bewirken?

Der Schlüssel liegt in der Art der Bewegung – durch die sanfte und langsame Durchführung wird eine Reihe von wohltuenden Wirkungen initiiert, die bei einer schnellen und kraftvollen Bewegung fehlen. Die heißt natürlich nicht, dass kraftvolle Bewegung nicht gut ist; aber bestimmte Wirkungen treten nur bei langsamer und sanfter Bewegung ein, also dann, wenn Sie sich nicht anstrengen, sondern vielmehr bei der Bewegung locker LASSEN. Sich auf angenehme Art und Weise locker und langsam zu bewegen ist also wesentlich besser für die Gesundheit als man im Allgemeinen annimmt.

Was beinhaltet dieses Bewegungskonzept moving? Als Basis gibt es vier einfache Grundbewegungen der Wirbelsäule, die mit vier Bildern verknüpft sind – Krone, Medaille, Palme und Schraube – und die vier Grundfunktionen der Wirbelsäule effizient trainieren. Die Verbesserung von bestehenden Rückenproblemen durch moving – macht den Rücken fit wird in verschiedenen Studien einwandfrei nachgewiesen.

Seit kurzem ist die zweite Staffel des Bewegungskonzeptes auf dem Markt – im Trubel zur Ruhe kommen. In diesem Band 2 wird der Schwerpunkt auf eine gezielte mentale Ruhepolung gelegt und durch ein einfaches Element – landing – für den normalen Alltag aufbereitet. Unauffällig kann man überall und zu jeder Zeit eine zu hohe Anspannung verringern und die Ausgeglichenheit aktiv fördern. Beim Warten an der Kasse, in der überfüllten B-Bahn, in einer (unangenehmen) Besprechung und während der täglichen Diskussion mit den Kindern – mit etwas Training gelingt es tatsächlich, in wenigen Sekunden die hochtourige Aktivität zu normalisieren und keine Energie durch unnötige Muskelspannung zu vergeuden.

Die Bewährungsprobe hat moving bereits in vielen verschiedenen Einsatzbereichen bestanden, unter anderem bei dem Einsatz in Konzernen wie der Deutschen Bahn. Bei einer Befragung von 1700 Mitarbeitern bestätigten 88 % eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens durch den Einsatz von moving.

Quelle: movingGmbH, Gmund/Germany.

Das Weihnachtsgeschenk für einen guten Zweck

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Kinder mit Behinderung gestalten Kalender „Kleine Galerie 2012“.

Alle Jahre wieder stellen sich Weihnachtseinkäufer die Frage, was sie ihren Freunden und Verwandten schenken sollen. Vor lauter Stress werden dann Geschenke besorgt, die uninspiriert sind und unangemessen viel kosten. Glücklicherweise gibt der Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter auch dieses Jahr den kostenlosen Kunstkalender „Kleine Galerie 2012“ heraus.

Diese einzigartige Sammlung von Werken wurde anlässlich eines bundesweiten Malwettbewerbs ausgewählt, an dem jedes Jahr Kinder mit Körperbehinderung teilnehmen. Das Thema des diesjährigen Malprojektes lautete „Wohin ich schon immer einmal reisen wollte….“. Die Bilder der jungen Künstler erzählen von der Sehnsucht, Urlaub auf dem Bauernhof zu machen, mit dem Heißluftballon über dem Bodensee zu schweben, auf dem fliegenden Teppich nach Indien zu reisen oder sogar in einer bonbonfarbenen Rakete um den Mars zu fliegen. Was sie jedoch alle gemein haben: eine grenzenlose Fantasie und ein beachtliches Talent.

Der Kalender ist nicht im Handel erhältlich. Er kann ab sofort kostenlos beim Bundesverband Selbsthilfe Körperbehinderter e.V., Altkrautheimer Straße 20, 74238 Krautheim oder per E-Mail: info@bsk-ev.org, oder telefonisch unter 06294 4281-70 bestellt werden. Weitere Informationen über das Projekt unter: www.bsk-ev.org

Bewegung

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Um gesund und vital (lebenskräftig) zu bleiben benötigt der Körper des Menschen regelmäßig Bewegung; denn Bewegungsmangel kann zum Abbau von funktionellem Körpergewebe in den minder beanspruchten Körperregionen führen. Auch die Entstehung von bestimmten Erkrankungen, wie zum Beispiel Durchblutungsstörungen, Stoffwechselstörungen, Verspannungen der Muskeln und Übergewicht bis zu Adipositas (starkes Übergewicht, Fettleibigkeit) kann durch Bewegungsmangel gefördert werden. Darüber hinaus gilt Bewegungsmangel als Risikofaktor für (überwiegend chronische) Krankheiten wie zum Beispiel Diabetes mellitus und Koronare Herzkrankheit.

Da eine geeignete körperliche Aktivität die Gesundheit fördern und damit das Krankheitsrisiko reduzieren kann, sollte man sich regelmäßig körperlich betätigen. Doch was bedeutet regelmäßig? Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt eine mäßige körperliche Aktivität von mindestens 30 Minuten täglich (http://www.who-tag.de/2002themen_flyer2002.htm). Zu diesen körperliche Aktivitäten zählen zum Beispiel Laufen, schnelles Gehen, Schwimmen, Radfahren und ähnliche körperliche Betätigungen.